Sức khỏe

Xu hướng tập luyện Ngay cả những cô gái bận rộn cũng sẽ thích

Xu hướng tập luyện Ngay cả những cô gái bận rộn cũng sẽ thích


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tôi không xấu hổ khi thừa nhận rằng khi cân bằng cuộc sống công việc của tôi giảm đi một chút, điều đầu tiên cần thiết là thói quen tập thể dục của tôi. Một cuộc họp sáng sớm có nghĩa là cắt ngắn một lớp học, trong khi một chức năng vào giữa tuần sẽ thấy tôi bỏ qua Pilates hoàn toàn. Lười, vâng - nhưng đó là tất cả để thay đổi.

Xu hướng tập luyện mới nhất không bị giới hạn bởi thời gian biểu, lịch làm việc hoặc giờ mở cửa phòng tập thể dục - nay, bạn có thể đổ mồ hôi lúc 3 giờ sáng nếu bạn muốn. Giống như chúng tôi có các dịch vụ phát trực tuyến để đáp ứng mọi SATC Binge, bây giờ chúng tôi có quyền truy cập vào tập luyện theo yêu cầu. Các dịch vụ dựa trên đăng ký này cho phép phụ nữ bận rộn tập thể dục tại nhà, văn phòng hoặc công viên mà không cần phải là thành viên phòng tập thể dục.

Cựu vũ công người Úc Simone de la Ruetub có khá nhiều câu lạc bộ người hâm mộ nổi tiếng - thương hiệu nhảy cardio đặc trưng của cô được Bridget Malcolm, Taylor Swift và Chrissy Teigen yêu thích, để đặt tên cho một vài chương trình. The The Body Body by Simone liên quan đến niềm vui, năng lượng cao các lớp học cardio với ab và cánh tay chuyên dụng kiểu Pilates, và có thể được thực hiện ở bất cứ đâu thông qua Simone TV. Mong đợi chân tay gầy và sức mạnh cốt lõi điên rồ - tất cả mà không bị thương, hoặc không bao giờ chán.

Giá cả: Từ $ 15 mỗi tháng

Được biết đến như là bậc thầy thể dục của Gwyneth Paltrow, Tracy Anderson không có tù nhân. Tập trung vào việc tạo ra thân hình săn chắc, khỏe mạnh, chương trình trực tuyến Tracy Anderson Phương pháp bao gồm một bản phát hành video mới vào mỗi Thứ tư tập luyện, vì Tracy chia sẻ trải nghiệm thực sự trong lớp với hướng dẫn của huấn luyện viên.

Giá cả: Từ $ 90 mỗi tháng

Ý tôi là, nếu nó đủ tốt cho vở ba lê Beautiful Beautiful của Lara Worthington… Mary Helen Bowers bao gồm một loạt các video được thiết kế để nhắm mục tiêu vào các khu vực cụ thể, bao gồm Swan Arms, Em bé múa ba lê, cardio và toning, hậu sinh và Siêu mẫu. Hoặc, bạn có thể tham gia lớp học "trực tiếp" với chính Bowers. Với đặc tính "nghệ thuật, thể thao, có thể đạt được", bạn sẽ tự mình bước đến những chi dài, uyển chuyển trong thời gian ngắn.

Giá cả: Từ $ 10 mỗi video

Bạn sẽ khó có thể tìm thấy một cô gái chưa từng thử, hoặc ít nhất nghe nói về Hướng dẫn cơ thể bikini của Kayla Itsines. Cộng đồng 5,7 triệu người chia sẻ trên mạng của mình #BBGprowards và vì phụ nữ trong văn phòng của chúng tôi có thể làm chứng, nên không phải đi bộ trong công viên. Mong đợi các động tác cường độ cao, năng động sẽ khiến bạn cảm thấy bỏng rát trong nhiều ngày tới.

Giá cả: Từ $ 5 mỗi tuần

Cửa hàng quần áo năng động:

Reebok Hero Racer Brand Bra $ 35Shop

Chúng tôi hy vọng xu hướng họa tiết logo sẽ tiếp tục cho các mùa tới.

Reebok Đào tạo Cung cấp Dệt kim $ 50Shop

Quần theo dõi phong cách nhất mà bạn từng sở hữu.

Reebok Studio Cơ bắp hàng đầu $ 30Shop

Chất vải nhẹ sẽ giữ cho bạn mát và khô.

Hình ảnh mở đầu: Reebok



Bình luận:

  1. Mu'ayyad

    Tất nhiên rồi. Tất cả những điều trên là đúng.

  2. Kano

    You are making a mistake. Tôi có thể chứng minh điều đó.

  3. Criston

    Tôi nghĩ rằng bạn phạm một lỗi. Hãy thảo luận về nó. Viết cho tôi trong PM, chúng tôi sẽ giao tiếp.

  4. Mazugore

    Trong điều này, tôi có vẻ như đây là một ý kiến ​​hay. Tôi đồng ý với bạn.

  5. Passebreul

    Những thứ như vậy, không có gì xuất hiện

  6. Anghus

    Tôi xin lỗi, nhưng tôi nghĩ bạn đã sai. Tôi chắc chắn. Tôi có thể chứng minh điều đó.



Viết một tin nhắn