Tóc

Sự thật về việc gội đầu mỗi ngày


Điều chúng ta suy ngẫm khi chúng ta cố gắng ngủ vào ban đêm: số phận của Starks trong Trò chơi vương quyền, nếu chăm sóc da mặt âm đạo là một ý tưởng tốt, và câu hỏi muôn thuở, "Có phải là xấu khi gội đầu mỗi ngày?" Mọi người dường như chia rẽ chắc chắn về vấn đề này. Một số người sẽ không bao giờ đi quá một ngày mà không gội đầu và những người khác không thể tưởng tượng việc gội đầu nhiều hơn một lần một tuần. Vậy ai đúng? (Không phải điều này là về các mặt, nhưng giống như, chúng ta đang ở trong Team Wash Hair càng ít càng tốt.)

Chúng tôi đã nói chuyện với Dominic Burg, nhà khoa học trưởng tại é Professional volis Professional và một nhà sinh vật học tóc, nhà vi trùng học, nhà nghiên cứu trichologist (về cơ bản, anh ấy biết những gì anh ấy nói về) để tham gia vào cuộc tranh luận này.

Gặp chuyên gia

Dominic Burg là nhà khoa học trưởng tại é volis Professional và giám đốc hoạt động tại Cellmid Limited. Burg tập trung vào những tiến bộ công nghệ sinh học trong thế giới của sức khỏe tóc và da đầu.

Microbiome da đầu của bạn, giải thích

Dầu gội da đầu Sachajuan $ 28Shop

Đây là vấn đề: Da của bạn được bao phủ bởi hàng tỷ vi khuẩn tốt từ khoảng 1000 loài, Burg nói. Những vi khuẩn này rất hữu ích và bộ sưu tập của chúng được gọi là microbiome của bạn. "Quần thể vi khuẩn giúp duy trì độ pH của da và thực sự ngăn chặn các vi khuẩn xấu xâm chiếm da bằng cách cạnh tranh các chất dinh dưỡng và cũng tạo ra các phân tử mà vi khuẩn xấu không thích", ông giải thích.

Được rồi, vậy điều này có liên quan gì đến tóc? "Quá thường xuyên rửa da đầu bằng các chất tẩy rửa mạnh có thể làm đảo lộn hệ vi sinh vật đó và sự mất cân bằng trong hệ vi sinh vật có thể dẫn đến các vấn đề về da đầu", Burg nói. Về cơ bản, gội đầu quá nhiều có thể làm mất đi hệ vi sinh vật của da đầu, có thể khiến vi khuẩn và nấm xấu xâm nhập và gây ra những thứ như viêm.

Ông khuyên bạn nên nhẹ nhàng làm sạch da đầu của bạn hai đến ba lần mỗi tuần để giúp loại bỏ bã nhờn dư thừa.

Bạn có thể đang sử dụng các sản phẩm sai

dpHUE Apple Cider Vinegar Hair Rinse $ 35Shop

Đây là phần khác: Burg nói rằng nếu bạn cảm thấy cần gội đầu mỗi ngày vì nó bẩn và / hoặc nhờn, có lẽ bạn đang sử dụng dầu gội sai cho loại tóc của mình. "Da và nang của mọi người sẽ tạo ra các mức dầu khác nhau, điều này là bình thường và thực sự tốt cho tóc. Thách thức chính là tìm sự cân bằng với các sản phẩm phù hợp để bạn duy trì phong cách mà không làm gián đoạn microbiome tự nhiên, pH và dầu tự nhiên của bạn ," anh ấy giải thích.

Ông cảnh báo không nên sử dụng dầu gội với sunfat hoặc silicon vì chúng có thể quá khô hoặc quá nặng.

"Hãy tìm một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không chứa sulfate cân bằng với các loại tinh dầu để nó không loại bỏ dầu tự nhiên của tóc và đảm bảo bạn sử dụng dầu xả không chứa silicone với tinh dầu tự nhiên và các chất điều hòa để đảm bảo sức khỏe của lớp biểu bì". ông đề nghị.

Làm thế nào bạn có thể nói nếu bạn đang gội đầu quá mức?

Dầu gội sửa chữa chăm sóc tóc Ouai $ 28Shop

Nếu tóc của bạn có vẻ giòn và vô hồn, bạn có thể là nạn nhân của việc gội đầu quá mức. Đơn thuốc của Burg đang sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm, dưỡng ẩm (và không nên gội đầu thường xuyên).

Dầu gội yêu thích của chúng tôi:

Hairstory New Wash $ 40Shop

Không có poo mà cả làm sạch và điều kiện.

Dầu gội tái tạo tinh khiết Aveeno $ 6Shop

Một lựa chọn nhà thuốc không chứa sulfate an toàn cho tóc được xử lý màu.

Dầu gội dưỡng ẩm Moroccanoil $ 23Shop

Dầu tảo và dầu argan làm cho loại dầu gội này có tác dụng nuôi dưỡng sâu (cũng có mùi thần thánh).

Dầu gội đầu thúc đẩy $ 28Shop

Dầu gội kéo dài tóc này được làm giàu với các hoạt chất tự nhiên và thực vật như baobab và goji berry.tub

Dầu gội đầu mỗi ngày $ 28Shop

Dầu gội nhẹ nhàng này được pha chế với các chất tẩy rửa có nguồn gốc từ dừa thay vì sunfat.

Dầu gội khử mùi kiểm soát khí hậu tiên tiến của Ouidad $ 22Shop

An toàn cho tóc được xử lý màu và công thức để giúp những lọn tóc của bạn trông đẹp nhất.

Carol's D daughter Black Vanilla Moisture and Shine Sulfate-Free Dầu gội $ 8Shop

Với sự pha trộn của chiết xuất lô hội và thực vật, dầu gội này vừa nuôi dưỡng vừa có mùi thơm tuyệt vời.

Dầu gội làm dày tóc miễn phí Sulfate © al Paris EverStrong Sulfate $ 8Shop

Được rồi, bây giờ điều đó đã ổn định, hãy kiểm tra những lỗi phổ biến nhất chúng ta mắc phải khi gội đầu.